休息完這次要努力衝刺
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
571 kcal
|
Grasa: 18,97g | Prot: 34,53g | Carbh: 71,65g.
Almuerzo: 喜年來 金牛角-海鹽玉米, 小番茄(葡萄形狀), 全聯 嫩薑, Costco 冷凍綜合蔬菜, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 李子, 水. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 願得一心人 白首不相離
|