Diario de sandhy35, 30 jun. 21

Bakso hemat kalori, puas jadi 7 butir bakso gedhe2, pake mie bihun jagung, kasih sawi iris tipis yg buanyak, toge, daun bawang, irisan cabe, segerrrr banget kenyang, irit kalori, alhamdulillah ^^

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1165 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 69,63g | Carbh: 85,58g.   Desayuno: Minyak Kelapa, Telur. Almuerzo: Bawang Putih, Tepung Tapioka, Bihun Kering, Daun Bawang, Kecambah, Sawi, Telur, Ayam. Cena: Minyak Kelapa, Telur, Bihun Kering, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Blue Band Mentega, Roti, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
1385 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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