Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 114,66g | Prot: 62,05g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Panrico Pão de Forma, Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almuerzo: Rojões, Ervilhas, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Cena: Esparguete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Panrico Donuts Classic, Água, Ovo Cozido, Churros. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlaalexandrac
|