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願得一心人 白首不相離
Diario
01 jul. 21
Diario de 願得一心人 白首不相離, 01 jul. 21
Perfil de 願得一心人 白首不相離
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進展很快
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
37,4 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
946 kcal
Grasa: 31,86g | Prot: 53,93g | Carbh: 120,89g.
Almuerzo:
義美 黑糖珍奶雪糕, Zespri 黃金奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 胡椒餅, 金蘭 醬油膏, 青江菜, 中華 板豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
華元 真魷味, 水, 李子.
más...
2629 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍
30 jun. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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