Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 263,36g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Total 0% Greek Yoghurt, Alpro Unsweetened Almond Milk, Silver Spoon Truvia, Coffee (Instant), MyProtein Impact Whey Protein - 2.5kg - Matcha, Lizi's Granola, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Onions, Aldi Smoked Bacon Medallions, Tesco Cornflour, Asda Butcher's Selection British Beef Lean Diced, Guinness Draught (Pint), Olive Oil. Cena: Egg, Marks & Spencer Fragrant Wok Beef Noodles. Pasa Bocas / Otros: Beck's Blue Alcohol Free, McDonald's Triple Cheeseburger , Grenade Carb Killa Peanut Nutter. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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