|
Günaydın ☀️
Köpekler tarafından kovalanmak suretiyle bugünün 10.000 adımını tamamladım. Bu defa nabzımın duble yükseldiği, etkili bir spor oldu 😁
|
901 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 55,99g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Salatalık, Pınar Labne, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Cena: Kebir Yogurt, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Nohut. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|