Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 78,86g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Aipim (Cozido), Café, Mamão, Melancia. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ovo Cozido, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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