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02 jul. 21
Diario de Wölfchen27, 02 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2021:
1597 kcal
Grasa: 57,86g | Prot: 67,86g | Carbh: 196,30g.
Desayuno:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver.
Almuerzo:
Zuckeraprikosen, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour, Müller Ayran, Edeka Bunte Früchte Bonbons, Ritter Sport Schokowürfel.
Cena:
Döner Kebab, Maggi Thai-Kokos Suppe.
Pasa Bocas / Otros:
Konditorei Ammann Aalener Spionle .
más...
2456 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Wölfchen. Läuft 💪💪💪
02 jul. 21 por el miembro:
farina1902
Guten Abend farina 😊, na ja, wie man‘s nimmt….das Gewicht hatte ich am 19. Juni schon. Also eigentlich nur ein Auf und Ab. Quasi Stillstand…aber solange es nicht weiter nach oben geht, bin ich zufrieden 😌
02 jul. 21 por el miembro:
Wölfchen27
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