Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 49,46g | Carbh: 122,12g.
Almuerzo: Arroz com Cenoura, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Coxinha da Asa Empanada, Bauducco Wafer Limão . Pasa Bocas / Otros: Biomassa de Banana Verde, Qualimax Cacau 50%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hmjcorreia
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