Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 101,20g | Prot: 83,76g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Dalyan Köfte, Eker Çikolatalı Puding, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Şehriyeli Pilav. Cena: Eker Ayran, Şehriyeli Pilav, Hasanpaşa Köfte, Tavuk Suyu, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|