Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 111,01g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Almuerzo: Сырники в Духовке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сало, Гипербола Борщ Украинский . Cena: Блины на Молоке, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Черешня . Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Овощной салат, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|