Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 118,04g | Prot: 101,97g | Carbh: 303,06g.
Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Knorr Vleesjus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gehakt Half om Half. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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