Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 69,02g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Valio Edam 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan 100% Kauraleipä, Kahvikerma (Kevyt). Almuerzo: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Vesimeloni, Kevytkerma, Pågen Gifflar Korvapuusti, Kermavaahto, Frödinge Mutakakku. Pasa Bocas / Otros: Valio Edam 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan 100% Kauraleipä, Kahvikerma (Kevyt). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Väsynytäiti
|