Diario de Brend Tellez, 03 jul. 21

cena , Ensalada de nopal , brócoli , pechuga de pollo , le dí mejor sabor con una cucharada de salsa de molcajete , cristales del himalaya y acompañé con una tostada de nopal :) 190 calorias

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692 kcal

Grasa: 14,57g | Prot: 90,38g | Carbh: 48,56g.   Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Almuerzo: Del Primo Salsa Molcajeteada, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Señor Cactus Tostadas de Nopal, Café, Señor Cactus Tostadas de Nopal, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales. Pasa Bocas / Otros: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Papaya, Manzana Golden. más...

2573 kcal

Ejercicio: Jumping Jacks - 5 minutos, Power Jump - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 8 minutos. más...