Diario de RanAnDenSpeck73, 04 jul. 21

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Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Das kommt davon wenn man den Urlaub in vollen Zügen genießt 😅
Euch einen schönen Tag & einen schönen Wochenstart 🙏🏻🍀

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:

729 kcal

Grasa: 41,49g | Prot: 53,36g | Carbh: 33,90g. Desayuno: Erdbeerquark, Gekochtes Ei, Hofmaier Jagdwurst, Gutes Land Maasdamer, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, American Style Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gouda Jung. más...

361 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Genau dafür sollte der Urlaub auch da sein. Das hast du sicher auch genau so schnell wieder runter💪💪

03 jul. 21 por el miembro: farina1902

Danke 🤗 Mit Sicherheit darf gleich mit Ü-Std.starten,da ich dann wieder gehen werde komme ich wieder auf meine Schritte 🥰 Jetzt heißt es nur genießen ❤☀️

04 jul. 21 por el miembro: RanAnDenSpeck73

Ich muss auch gleich arbeiten. In der Mittagspause werden die ersten Schritte gesammelt und nach Feierabend der Rest. Hoffe nur ich werde nicht all zu nass.

04 jul. 21 por el miembro: farina1902


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