Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 64,88g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Pirkka Marjarahka, HK Kalkkunaleike, Creme Bonjour Ruohosipuli , Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Mansikat, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Cena: Keitetty Kananmuna, Kananmuna, Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: HK Kalkkunaleike, Creme Bonjour Ruohosipuli , Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Piukku4
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