Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 50,92g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Ceviz, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Elma. Cena: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Magnum Magnum Cookie. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buselikoo
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