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😵🤬
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 41,37g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Weißbrot, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Erdbeeren, Naturjoghurt, Arktis Mozzarella-Sticks, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Grafschafter Rübenkraut , Käse, Mischkornbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Duplo White . más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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