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04 jul. 21
Diario de buselikoo, 04 jul. 21
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Mutlu pazarlar 🥳
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2021:
1192 kcal
Grasa: 74,69g | Prot: 50,92g | Carbh: 81,08g.
Desayuno:
Ceviz, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Almuerzo:
Elma.
Cena:
Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Izgara Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Magnum Magnum Cookie.
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2343 kcal
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun güzellimm🌞💕
04 jul. 21 por el miembro:
sezennnnnnnnnnn
Sağol aşkım benim 😘
04 jul. 21 por el miembro:
buselikoo
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