Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 63,57g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Café Expresso, Caju. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis. Cena: Abacate Margarida, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Ovo Mexido, Quiabo Cozido. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiabrasil20
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