Diario de DaniellevD83, 04 jul. 21

Diner:
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en vet) met in kokosolie gebakken kipfilet.

Als je van aardappelsalade houdt, maar een keer een lichtere versie wilt proberen met minder calorieën, maak dan eens een salade met bloemkool en Griekse yoghurt.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
1461 kcal Grasa: 58,70g | Prot: 131,36g | Carbh: 93,19g.   Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Apetina Feta, Ijsbergsla, Rucola Sla, Avocado, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Oranje Paprika , Leidingwater, ERU Smeerkaas , Jumbo Waldkorn Volkoren. Cena: Leidingwater, Jumbo Stroopwafelkruimels, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Zeezout, Uien, Augurken, Jumbo Gemengde Groente Vriesvers, Kühne Milde Mosterd, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bloemkool, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
1842 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

20 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DaniellevD83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.