Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 89,58g | Carbh: 287,05g.
Desayuno: Coffee, MUSCLE MILK, fiber one bar. Almuerzo: HONEYCRISP APPLE, Healthy Request Italian-Style Wedding soup. Cena: french bread, fettucine. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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