Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 99,73g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Сливы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Семга Слабосоленая, Макароны с Маслом. Cena: Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Семга Слабосоленая, Велком Бекон Венгерский, Хайнекен Пиво Безалкогольное . Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 9 minutos, Google Fit - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pellwomen
|