Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 83,06g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Sunflower Lecithin , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Изюм, Курага. Almuerzo: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Му-Му Салат Овощной . Cena: Оливковое Масло, Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksenia_Rai
|