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23 feb. 11
Diario de SaintViper, 23 feb. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2011:
1672 kcal
Grasa: 74,25g | Prot: 72,42g | Carbh: 195,10g.
Desayuno:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds.
Almuerzo:
uncle ben's wild rice, pork loin.
Cena:
bean salad, hotdog bun, bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
triscuit, orange, banana.
más...
2166 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
4 lbs away from being down 50 lb. Let's just go there and worry about the rest later!
23 feb. 11 por el miembro:
SaintViper
Wow, that is so great!! You should be very proud...Congrats!!
23 feb. 11 por el miembro:
Becka-boo
Thanks!
23 feb. 11 por el miembro:
SaintViper
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