Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 54,85g | Carbh: 256,97g.
Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Mangas, Banana. Almuerzo: Cenouras, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Batata Doce, Beterrabas. Cena: Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Amanhecer Leite Desnatado, Castanhas de Caju, Peras, Castanhas-do-Pará. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @mariannenunes
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