Diario de Silvia M.M, 05 jul. 21

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Poquito a poco voy mejorando y aguantando más 💪🏼🥵 sin forzar, intentando controlar cuerpo y mente, y sobre todo, disfrutando.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

842 kcal

Grasa: 25,81g | Prot: 72,11g | Carbh: 70,66g. Desayuno: Foodspring White Chia, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Huevo, Setas. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry , Crownfield Copos de Avena Suaves, Zespri Kiwi Gold. más...