Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 103,77g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Грецкие Орехи, Каждый День Вишня Замороженная, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Чечевично-Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Delicados Nachos, Банан. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sensenary
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