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2194 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 143,71g | Carbh: 264,17g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 김치, 깻잎, 상추, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밥. Cena: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 반올림피자샵 수제피클, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 코스트코 파스타면. Pasa Bocas / Otros: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 두부, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 배추김치, 오뚜기 참깨 드레싱, 상추, 양배추, 밥. más...
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