Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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36 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 39,75g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Lindt Praliné Feuilleté, Fraises, Kiwi, Soignon Sainte Maure, Carrefour Petits Pains Grillés à la Farine Complète. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso, Huile d'Olive, Oignons, Aubergine, Tomates, Courgette, Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex. Cena: Taboulé. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Bonjour ma beauté , quoi de neuf dans ton petit cœur ? plutôt sous contrôle ou plutôt le désordre ? 🙈prend soin de toi
06 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Coucou Veïa ! J'alterne entre désordre et contrôle ahah ! Ces jours-ci c'est un peu compliqué dans ma vie. Je fais le deuil de mes PACES ratées, j'essaye de me mettre dans mes nouvelles études, et je planifie mes vacances avec mon chéri en août ! Et toi, de ton côté ? Plein de bisous ma belle !
06 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Je suis désolée pour les Paces ma Justine ! mais ce n’est pas grave , toi , tu ne te laisses pas abattre. Tu regardes maintenant vers un nouvel horizon et tu vas assurer dans tes choix , on se concentre sur le présent et on prévoit le futur , le reste est futile ! super tu mérites des vacances !!! prend du bon temps avec ton copain et repose toi bien 💘💘
06 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Merci pour ce message très positif Veïa, c'est adorable ! Du coup l'an prochain je suis dans une licence biologie, géologie, chimie, et sciences de la terre. Pour l'instant, ça me semble intéressant, alors j'espère m'y plaire ! Et toi tes vacances ???
06 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Garde cette motivation tu es sur la bonne voie !!! moi mes vacances sont plutôt détentes pour le moment je suis sur paris je vois des amis de temps en temps et je me concentre sur le sport et mes objectifs ( surtout 1 = être la plus jolie possible dans mes robes pour le mariage de mon amie en roumanie !!) j’espère pouvoir enfin prendre les billets dans les jours qui suivent et je passe mon temps à régler des histoires de carte , voyage , covid… ça s’arrangera je ne me bats pas pour rien j’espère aha 😅
06 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Super 👍 surtout reste bien motivé je te souhaite de passer une très bonne journée
06 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Coucou Audrey, ça fait un bail.. navrée pour tes paces, je suis sûr que le nouveau chemin va être épanouissant pour toi 🤞 en attendant, profite bien de l’organisation tes vacances, c’est bien de se vider la tête avant septembre 😘
06 jul. 21 por el miembro: Gourmande75
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Coucou Justine, je ne retiens que tes vacances avec ton chéri, ça c'est très positif 🙂 prends soin de toi 😘
07 jul. 21 por el miembro: mg4989
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Oups! Désolée Justine je me suis trompée de prénom, j’ai honte 🥺
07 jul. 21 por el miembro: Gourmande75
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Merci beaucoup Veïa ! C'est super si tu profites bien de tes vacances sur Paris ! Je suis sûre que tu seras sublime au mariage de ton amie ! Et je te souhaite de pouvoir y aller, bien sûr !!!
09 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Merci beaucoup Nlono, bonne journée à vous !
09 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Gourmande, moi j'ai même carrément oublié ton prénom alors tu peux m'appeler Audrey ahah ! 😅 Merci beaucoup pour ton adorable message ! Et toi, en vacances ?
09 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Marine ! C'est sûr que les vacances c'est positif ! Et toi avec ta petite famille qui s'agrandit ? Prends soin de toi aussi ! 😘
09 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Pas encore en vacances mais le télétravail permet de bosser dans un cadre sympa comme tu peux le voir sur ma photo de profil 😁 prend soin de toi 😘
09 jul. 21 por el miembro: Gourmande75
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Oui c'est assez sympa ahah ! Du coup c'est quoi ton prénom ? Courage pour patienter jusqu'aux vacances !!!
10 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Angie ! Bon dimanche ! 😘
11 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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