Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 73,18g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Orange, Pear, Apple, Banana, Spinach . Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Cucumber, Onions , Tomatoes. Cena: Peyman Kuru Erik, Apricot. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit YcK
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