Diario de Fit YcK, 06 jul. 21

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Burning fat 🔥
Building muscles 💪

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

1565 kcal

Grasa: 68,61g | Prot: 73,18g | Carbh: 174,05g. Desayuno: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Orange, Pear, Apple, Banana, Spinach . Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Cucumber, Onions , Tomatoes. Cena: Peyman Kuru Erik, Apricot. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık. más...

2036 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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🙏🏼😊

08 jul. 21 por el miembro: Fit YcK


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