Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 59,25g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almuerzo: Ponkan, Alface, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Cebolas, Calabresa, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Cena: Brigadeiro, Vinho Cabernet Sauvignon, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quero Mais Beliscão , Nestlé Biscoito Calipso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaFertonani
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