Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 120,00g | Prot: 154,35g | Carbh: 304,97g.
Desayuno: Chiazaad, Yakult Yakult Light, Alpro Soya Vanille, Hahne Havermout, Toko Lien Kokosmelk, Amandelen. Almuerzo: Horizon Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Conimex Geraspte Kokos, AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Linessa Magere Franse Kwark. Cena: Campina Vlaflip Framboos, Milsani Vanille Vla, Milsani Magere Yoghurt, Knorr Chinese Kantonese Kip, Koopmans Poffertjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool, Aldi Saucijzen. Pasa Bocas / Otros: Plus Beenham Honing-Mosterd, Côte d'Or Noir de Noir, Estella Kaneelstengels. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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