Diario de ksufit1018, 06 jul. 21

Из-за обилия дней рождений начавшихся с конца мая испытываю "неделю сурка" всю неделю вес снижпется до 76.9 и в субботу или в воскресенье очередной День рождения и в Пн на весах 78-78.1 и новый недельный цикл. Будем считать это затянувшейся поддержкой.

---

1863 kcal

Grasa: 63,20g | Prot: 93,67g | Carbh: 230,63g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Brandosfera Микс Орехов с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Ramiz Манго Кубики, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Cena: Лимонад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, SPAR Сосиска в Тесте. más...