Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 40,69g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Herbalife Mix Fiber, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Buavita Guava Juice, Sosis Ayam, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Naraya Oat Choco (20g), Pempek, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sellyharika
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