Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 94,81g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: 찰옥수수. Almuerzo: 조미김, 도라지무침, 배추김치, 오이지무침, 두부부침, 현미잡곡밥, 한살림 두부. Cena: 배추겉절이, 콩나물무침, 단무지, 칼국수, 수박, 자연드림 아로니아 분말, 자연드림 마가루, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Pasa Bocas / Otros: 과일 참외. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 괜찮아 암것도@아냐
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