Рацион 7 июля 🌱 КБЖУ за день: 1497/ 88/ 56/ 160🥑
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 88,30g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: ПП Шаурма. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Polar Камбала Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня , Абрикосы. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria_dailo
|