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926 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 81,59g | Carbh: 93,50g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Mamão, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Nutrifresh Caldo de Mandioquinha Com Frango E Sálvia. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rosi3.9
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