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07 jul. 21
Diario de DarkKnight73, 07 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
118,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2021:
1568 kcal
Grasa: 53,95g | Prot: 80,07g | Carbh: 189,51g.
Desayuno:
Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream.
Almuerzo:
Clif Bar Crunchy Peanut Butter.
Cena:
Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Potato Salad with Egg, Chicken Meat (Roasting) .
más...
1253 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Fantastic!
07 jul. 21 por el miembro:
grammalaura
You are doing great! So close to your goal.
07 jul. 21 por el miembro:
Luna4.0
Thank you so much, I have a secret, the best thing I did was toss my fitbit. Story to follow, but keep in mind we are all different, but when you enter you stats and goals I really have to question the direction the fitbit app sends you. Cheers all! Very excited at hitting the magic number.
07 jul. 21 por el miembro:
DarkKnight73
Good for you! Target is in your sights ... Fantabulous!!!
09 jul. 21 por el miembro:
kitty kat pat
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