|
На завтрак сегодня йогурт, творог, нектарин
|
846 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 68,15g | Carbh: 78,40g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт Дыня, Клубника и Земляника, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Нектарины. Almuerzo: Томатный Соус, Рис, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Помидоры. Cena: Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Помидоры, Огурец (без Кожуры), За Родину Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
 Comentarios
Белка очень мало. При коррекции фигуры( если цель сейчас такая) нужен белок. Ну и дефицит калорий. Могу помочь высчитать дефицит. Директ Alex.charnysh
08 jul. 21 por el miembro: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия*2803
|