Diario de kbukow01, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
2083 kcal Grasa: 109,53g | Prot: 72,43g | Carbh: 206,40g.   Desayuno: Jif Power Ups Apple Cinnamon , No Name Mixed Berries, Activia Vanilla Yogurt,  Green Tea, Zipfizz Berry. Almuerzo: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena:  Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse BBQ Ribs,  Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Little Debbie Nutty Bars (57g), Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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