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08 jul. 21
Diario de aniram040, 08 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
59 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2021:
578 kcal
Grasa: 9,69g | Prot: 10,88g | Carbh: 117,86g.
Desayuno:
Смузи.
Almuerzo:
Be True Смузи Клубника-Банан.
Cena:
365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green.
Pasa Bocas / Otros:
365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green.
más...
1611 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 27 minutos, Durmiendo - 3 minutos.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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