Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 68,96g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Nutrijell Jelly Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Emping Melinjo, Semangka, Acar Mentimun Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sawi Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Indofood Doritos Barbeque, Buah Naga, Madu, Mangga, Telur Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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