|
129k завтрак
|
890 kcal
|
Grasa: 30,75g | Prot: 47,40g | Carbh: 103,31g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Después del Desayuno: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Doppel Herz Омега-3, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Магнит Банан. Almuerzo: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная. Antes de la Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. Cena: Обычное Пиво, Дыня. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
..🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 jul. 21 por el miembro: RitaZakirova72
|
..🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 jul. 21 por el miembro: RitaZakirova72
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de N.buliko
|