Diario de nadyaep16, 09 jul. 21

mau tanya dong nih kalo kalian nimbang bayam dalam keadaan mateng atau mentah? terus kalo mentah ditimbang daunnya aja apa gimana😭

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1393 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 104,20g | Carbh: 178,55g.   Desayuno: Cimory Cimory Squeeze Original, Garam, ABC Homestyle Sambal Terasi, ABC Homestyle Sambal Terasi, Pepaya, Telur, Putih Telur, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Tahu, Saori Saus Tiram, ABC Homestyle Sambal Terasi, Garam, Bawang Putih, Wortel, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, ABC Homestyle Sambal Terasi, Garam, Bawang Putih, Wortel, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Buah Anggur, Cimory Cimory Squeeze Original , Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Apel, Pepaya. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
iya kak.kalau aku ditimbang sayuran tanpa batang sebelum dicuci. favorit makan pakchoy 100 gr ga sampe 10 kalori  
08 jul. 21 por el miembro: rrahelsyah
timbang sampai akar2nya🤣bercanda😆timbang aja bagian yg rencana mau dimasak.dlm keadaan mentah.batang yg muda dan bunga bayam jg bs ikut dimakan kok.ditumis spt numis kangkung gitu.enak banget👍🏽 
08 jul. 21 por el miembro: unik wahyuni

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nadyaep16


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.