Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 83,44g | Prot: 93,26g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вязанка Ветчина Столичная, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Snickers Арахисовый Бунт, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Карат Сливочный Сыр Violette, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dione Мороженое Vanilla Macchiato . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|