|
Viikon lukema...pysynyt aisoissa, vaikka syömiset ovat kesämallissa:)..näillä mennään...
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 91,25g | Carbh: 332,53g.
Desayuno: Atria Kanapalvi, Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Nalle Pikakaurapuuro. Almuerzo: Lidl Hot Dog. Cena: Lidl Riisipiirakka, Kinkkukiusaus. Pasa Bocas / Otros: Olvi A.Le Coq. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|