Diario de airyman, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
2344 kcal Grasa: 91,32g | Prot: 139,83g | Carbh: 155,46g.   Desayuno: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Ваш Выбор Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Говяжий Ростбиф, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Cena: Salmon Sushi, Beer, Long Island Iced Tea, Две Палочки Рамен с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Roasted Macadamia Nuts, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы С Кунжутом Пряница Запеченная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Глобус Чиабатта. más...
3380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de airyman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.