Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 164,03g | Carbh: 362,66g.
Desayuno: Nature's Gift Zonnebloempitten, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Japanse Kip Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Optifit Smeerkaas Ham 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jksups Ultra Whey Banana, River Cola 0 Procent Suiker, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloempitten, Aardbeien, Banaan, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|